岩盤浴の基礎知識

このページではあなたをキレイにしてくれる岩盤浴の基礎知識を公開しています。

岩盤浴のルーツ

現在では日本で定着しつつある岩盤浴ですが、「石を利用し健康に」という観念は一体いつ頃から生まれたものでしょうか?・・・

岩盤浴と温泉の違い

温泉は好きだけど岩盤浴はどうかなあ?という方もいると思います。もちろん岩盤浴と温泉は違います。 それはお湯を使うかどうか・・・

高齢者への影響

岩盤浴の高齢者への影響についてお話したいと思います。岩盤浴の高齢者への影響は、通常の浴槽に入る入浴と比較すれば、わかりやすいでしょう・・・

岩盤浴の認知度

岩盤浴が雑誌や巷(ちまた)ではブームだ!といっても、具体的にどの程度の認知度があるのでしょう。 残念ながら国民の何%が「岩盤浴」を知っているか・・・

遠赤外線が決め手

「遠赤外線」と名のついた電化製品やグッズは市場でも大変人気です。また炭火焼きの焼き鳥や魚は遠赤外線効果ですごくおいしいですよね。岩盤浴でも同様・・・

岩盤浴は治療ではない

岩盤浴の経験者からは「~が治った」や「~が改善された」、「ダイエット効果があった」という声がよく聞かれます。しかしここで、大きな勘違いがおきてしまう可能性がありますが・・・

温度設定

岩盤浴の実際の温度はどれくらいに設定されているのでしょう。実は厳密な温度の取り決めはなく、施設によってかなりの幅があります。室温は35~45℃前後、実際体に接する・・・

マイナスイオン効果

岩盤浴には欠かせない「マイナスイオン」の効果について説明しましょう。そもそもマイナスイオンが体に良いとされる理由は皆さんご存知でしょうか?マイナスイオンとは・・・